Nöroloji Uzmanı Dr. İnanç Arslan, halk içinde uyku apnesi olarak bilinen Obstruktif Uyku Apnesi Sendromu (OSAS) hakkında değerli bilgiler verdi.
Hastalığın, en sık karşılaşılan uyku rahatsızlıklarının başında yer aldığını belirten Dr. Arslan, , kâfi müddet uyumasına rağmen sabah yorgun kalkan bireylerde, yorgunluk hissi yaşayanlarda ve gün ortasında halsiz ve uykulu olan bireylerde uyku apnesi sendromunun kesinlikle araştırılması gerektiğini vurguladı.
“HASTALARDA GECE BOYUNCA SAYISIZ KEZ APNE ATAKLARI OLABİLMEKTEDİR”
Dr. Arslan, açıklamalarında şu sözlere yer verdi:
“Pek bilinmeyen bir durum olmakla bir arada biroldukça önemli sıhhat sıkıntısını birlikteinde getirme riski taşır. Toplumumuzda erkeklerde yüzde 3-7.5, bayanlarda yüzde 2-4.5 oranlarında görülür. Tıbbi olarak, uyku esnasında teneffüsün en az 10 saniye müddet ile büsbütün durması ‘apne’ olarak tanımlanmaktadır ve bu hastalarda gece boyunca sayısız kere apne atakları olabilmektedir.”
Ataklar esnasında kandaki oksijen düzeyinin düştüğünü ve bu durumun beyin ve kalp hücreleri başta olmak üzere tüm hücrelerde hasara ve kayba yol açtığına dikkat çeken Dr. Arslan, apne ataklarının altında yatan sebeplerin birtakım hastalarda anatomik bozukluklar olsa da birçok hasta ise fizyolojik sebepler olduğunu söylemiş oldu.
“GEREKLİ TEDBİRLERİN ALINMASI HAYATİ KIYMET TAŞIYOR”
Horlamanın toplumumuzda pak olarak görülmesine karşın önemli sıhhat sorunlarına yol açma riski taşıdığını vurgulayarak, “İncelenmesi ve gerekli tedbirlerin alınması hayati ehemmiyet taşıyor.” diye konuştu.
“YORGUNLUK VE HALSİZLİK HİSSİNE yol açar”
Bu sıkıntıyla karşılaşan şahısların gece birkaç kez uyanabildiğini anlatan Dr. Arslan, şu tabirleri kullandı:
“Gece uykusu fazlaca sık bölünen bireyler uyandıklarında çoklukla bunu hatırlayamazlar. Lakin yaşanan bu durum da yinelayan vakit dilimleri ortasında şahısta yorgunluk ve halsizlik hissine yol açar.”
Dr. Arslan kâfi mühlet uyumasına rağmen sabah kalktığında yorgunluk hissi yaşayanların ve gün ortasında halsiz olan ayrıyeten daima uykusu gelen şahıslarda uyku apnesi sendromunun kesinlikle araştırılması için ikazlarda bulundu.
RİSK FAKTÖRLERİ
Burnun ortasından başlayarak ağız içine kadar uzanan ve hava yollarını daraltan tüm teneffüs hastalıklarına bağlı durumların uyku apnesine yol açabileceğine dikkat çeken Dr. Arslan risk faktörlerini ise şöyleki sıraladı:
“Erkek cinsiyet, obezite, boyun kısalığı, lisanda yahut genizde anatomik bozukluklar, sigara kullanması, alkol kullanması, uyku ilaçları kullanması.”
“ÇOĞU VAKİT HASTA FARKINDA DEĞİLDİR”
Gece uyku sırasında nefes durması, horlama ve sık uyanmaların kestirim edilebilir belirtiler olduğu bilgisini veren Dr. Arslan, “Çoğu vakit hasta nefes durmalarının ve sık sık uyandığının farkında değildir. Fakat gündüz uyku hali, depresyon, dikkat eksikliği, unutkanlık ve baş ağrısı üzere sinsi belirtileri de vardır.” dedi.
HASTANIN UYKU LABORATUVARINDA UYUMASI GEREKİR
Dr. Arslan ekseriyetle boynu kısa, kilolu bireylerde, uyku esnasında horlama ve nefes durması üzere şikayeti olanlarda polisomnografi testi (uyku testi) yapılarak uyku apnesi sendromunun olup olmadığının tespit edilebileceğini söylemiş oldu.
Bu süreç için hastanın bir gece uyku laboratuvarında uyuması ve tetkik edilmesi gerektiğini lisana getiren Dr. Arslan, “Uyku boyunca meydana gelen tüm olaylar, pahalar ve beyin dalgaları bu süreç sırasında kayıt edilir. daha sonrasında kayıtlar uzman tabip tarafınca yorumlanarak raporlanır. Raporlamada uyku esnasında saatteki apne/hipopne sayısı (apne hipopne indexi/AHİ) olarak belirtilir ve bu indeks uyku apnesi sendromunun şiddetini tıbben belirler.” diye konuştu.
Dr. Arslan, hastanın talep etmesi tabibin de uygun görmesi durumunda polisomnografi testlerinin meskende bile yapılabildiğine değinerek, “Uykudan 1 saat evvel bedene bağlanan elektrotlar yaklaşık 6 ila 7 saat mühletince kayıt alabilir. 4 saatlik bir uyku sonuç almak için pek kafidir.” dedi. Apne ve hipoapnenin sayılarının teşhis koymada en kıymetli etkenlerden biri olduğunun altını çizen Dr. Arslan, “Apne, uyku esnasında teneffüsün durması, hipoapnesi ise yavaşlamasıdır. Şayet kişinin, bir saatlik vakit diliminde beşten çok defa teneffüsü durmuşsa o şahsa uyku apnesi tanısı konulabilir.” bilgisini verdi.
“TEDAVİ SEÇENEKLERİ HASTANIN DURUMUNA NAZARAN DEĞİŞİYOR”
Tedavi seçeneklerinin şahsa ve hastalık şiddetine bakılırsa değiştiğinin altını çizen Dr. Arslan tedavi biçimleri hakkında şunları söylemiş oldu:
“Genel teklif olarak kilo verilmesi, alkol ve sigaranın bırakılması başarılı oluyor. Ağız içi aparey dediğimiz tıbbi gereçler ile uyku esnasında havayollarının açık kalması sağlanabiliyor. Gerekli hastalarda basınçlı hava üreten aygıtların gece boyunca kullanılması da faydalı olur. Son olarak bu tedavilerden karşılık alınamayan hastalarda cerrahi teknikler uygulanıyor.”
Hastalığın, en sık karşılaşılan uyku rahatsızlıklarının başında yer aldığını belirten Dr. Arslan, , kâfi müddet uyumasına rağmen sabah yorgun kalkan bireylerde, yorgunluk hissi yaşayanlarda ve gün ortasında halsiz ve uykulu olan bireylerde uyku apnesi sendromunun kesinlikle araştırılması gerektiğini vurguladı.
“HASTALARDA GECE BOYUNCA SAYISIZ KEZ APNE ATAKLARI OLABİLMEKTEDİR”
Dr. Arslan, açıklamalarında şu sözlere yer verdi:
“Pek bilinmeyen bir durum olmakla bir arada biroldukça önemli sıhhat sıkıntısını birlikteinde getirme riski taşır. Toplumumuzda erkeklerde yüzde 3-7.5, bayanlarda yüzde 2-4.5 oranlarında görülür. Tıbbi olarak, uyku esnasında teneffüsün en az 10 saniye müddet ile büsbütün durması ‘apne’ olarak tanımlanmaktadır ve bu hastalarda gece boyunca sayısız kere apne atakları olabilmektedir.”
Ataklar esnasında kandaki oksijen düzeyinin düştüğünü ve bu durumun beyin ve kalp hücreleri başta olmak üzere tüm hücrelerde hasara ve kayba yol açtığına dikkat çeken Dr. Arslan, apne ataklarının altında yatan sebeplerin birtakım hastalarda anatomik bozukluklar olsa da birçok hasta ise fizyolojik sebepler olduğunu söylemiş oldu.
“GEREKLİ TEDBİRLERİN ALINMASI HAYATİ KIYMET TAŞIYOR”
Horlamanın toplumumuzda pak olarak görülmesine karşın önemli sıhhat sorunlarına yol açma riski taşıdığını vurgulayarak, “İncelenmesi ve gerekli tedbirlerin alınması hayati ehemmiyet taşıyor.” diye konuştu.
“YORGUNLUK VE HALSİZLİK HİSSİNE yol açar”
Bu sıkıntıyla karşılaşan şahısların gece birkaç kez uyanabildiğini anlatan Dr. Arslan, şu tabirleri kullandı:
“Gece uykusu fazlaca sık bölünen bireyler uyandıklarında çoklukla bunu hatırlayamazlar. Lakin yaşanan bu durum da yinelayan vakit dilimleri ortasında şahısta yorgunluk ve halsizlik hissine yol açar.”
Dr. Arslan kâfi mühlet uyumasına rağmen sabah kalktığında yorgunluk hissi yaşayanların ve gün ortasında halsiz olan ayrıyeten daima uykusu gelen şahıslarda uyku apnesi sendromunun kesinlikle araştırılması için ikazlarda bulundu.
RİSK FAKTÖRLERİ
Burnun ortasından başlayarak ağız içine kadar uzanan ve hava yollarını daraltan tüm teneffüs hastalıklarına bağlı durumların uyku apnesine yol açabileceğine dikkat çeken Dr. Arslan risk faktörlerini ise şöyleki sıraladı:
“Erkek cinsiyet, obezite, boyun kısalığı, lisanda yahut genizde anatomik bozukluklar, sigara kullanması, alkol kullanması, uyku ilaçları kullanması.”
“ÇOĞU VAKİT HASTA FARKINDA DEĞİLDİR”
Gece uyku sırasında nefes durması, horlama ve sık uyanmaların kestirim edilebilir belirtiler olduğu bilgisini veren Dr. Arslan, “Çoğu vakit hasta nefes durmalarının ve sık sık uyandığının farkında değildir. Fakat gündüz uyku hali, depresyon, dikkat eksikliği, unutkanlık ve baş ağrısı üzere sinsi belirtileri de vardır.” dedi.
HASTANIN UYKU LABORATUVARINDA UYUMASI GEREKİR
Dr. Arslan ekseriyetle boynu kısa, kilolu bireylerde, uyku esnasında horlama ve nefes durması üzere şikayeti olanlarda polisomnografi testi (uyku testi) yapılarak uyku apnesi sendromunun olup olmadığının tespit edilebileceğini söylemiş oldu.
Bu süreç için hastanın bir gece uyku laboratuvarında uyuması ve tetkik edilmesi gerektiğini lisana getiren Dr. Arslan, “Uyku boyunca meydana gelen tüm olaylar, pahalar ve beyin dalgaları bu süreç sırasında kayıt edilir. daha sonrasında kayıtlar uzman tabip tarafınca yorumlanarak raporlanır. Raporlamada uyku esnasında saatteki apne/hipopne sayısı (apne hipopne indexi/AHİ) olarak belirtilir ve bu indeks uyku apnesi sendromunun şiddetini tıbben belirler.” diye konuştu.
Dr. Arslan, hastanın talep etmesi tabibin de uygun görmesi durumunda polisomnografi testlerinin meskende bile yapılabildiğine değinerek, “Uykudan 1 saat evvel bedene bağlanan elektrotlar yaklaşık 6 ila 7 saat mühletince kayıt alabilir. 4 saatlik bir uyku sonuç almak için pek kafidir.” dedi. Apne ve hipoapnenin sayılarının teşhis koymada en kıymetli etkenlerden biri olduğunun altını çizen Dr. Arslan, “Apne, uyku esnasında teneffüsün durması, hipoapnesi ise yavaşlamasıdır. Şayet kişinin, bir saatlik vakit diliminde beşten çok defa teneffüsü durmuşsa o şahsa uyku apnesi tanısı konulabilir.” bilgisini verdi.
“TEDAVİ SEÇENEKLERİ HASTANIN DURUMUNA NAZARAN DEĞİŞİYOR”
Tedavi seçeneklerinin şahsa ve hastalık şiddetine bakılırsa değiştiğinin altını çizen Dr. Arslan tedavi biçimleri hakkında şunları söylemiş oldu:
“Genel teklif olarak kilo verilmesi, alkol ve sigaranın bırakılması başarılı oluyor. Ağız içi aparey dediğimiz tıbbi gereçler ile uyku esnasında havayollarının açık kalması sağlanabiliyor. Gerekli hastalarda basınçlı hava üreten aygıtların gece boyunca kullanılması da faydalı olur. Son olarak bu tedavilerden karşılık alınamayan hastalarda cerrahi teknikler uygulanıyor.”