Prostat, erkek üreme sisteminin bir bezidir. Gelişimi ve işleyişi, testislerin ürettiği testosterona bağlı olarak ergenlik devrinde başlar. Esas rolü, testisler tarafınca üretilen spermlerin hayatta kalmasını, olgunlaşmasını ve hareketliliğini sağlayan prostat sıvısı üretmektir.
Yaşla birlikte prostat iki hastalığın merkezinde yer alabilir. İdrara çıkma zorluğuna niye olan prostat adenomu (iyi huylu prostat hiperplazisi) ve erkeklerde en sık görülen kanser olan prostat kanseri.
Yaygın bir hastalık olan prostat kanseri, 50 yaşından evvel ender görülse de görülme oranı yaşla bir arada artar.
Prostat, mesanenin altında ve üretranın etrafında bulunur. Prostatın etrafında ereksiyon için gerekli sonlar çalışır ve alt kısmında üretral kanalın kapanmasını sağlayan bir kas olan bir çeşit musluk olan sfinkter bulunur. Boyutu yaşla bir arada artar, 15 yaşında ortalama 15 gr’dan 80 yaşında 60-70 gr’a çıkar. Boyuttaki bu artış ve elastikiyetindeki değişiklik, üriner bozukluklara yol açar.
Prostat kanseri nedir?
Prostat kanseri, prostat bezindeki olağandışı hale gelen hücrelerden başlayarak çoklukla yavaş büyüyen berbat huylu bir tümördür.
Tümör prostatla sonlu olabilir yahut tümör prostattan taşabilir ve pelvik bölgedeki lenf düğümleri dahil komşu organlara ulaşmaya başlayabilir.
Tümör hücreleri ileri etaplarda başka organlarda, bilhassa uzak lenf düğümlerine ve kemikte çoğalabilir. Prostat kanseri, erkeklerde en sık görülen kanserdir. Günümüzde teşhislerin birçok 70 yaş civarında konur.
Prostat kanseri, İyi huylu prostat büyümesi ile karıştırılmamalıdır. 50 yaş üstü erkeklerde son derece yaygın olan bu durum, idrar işlev bozukluklarına (gece kalkma, sık idrara çıkma, idrar yapmada zorluk, acil idrara çıkma dürtüsü, yetersiz boşalma hissi, idrar kaçırma) yol açar. Bu durum kansere dönüşmez. Fakat, iki hastalık tıpkı hastada bir ortada bulunabilir.
Sağlıklı ömür stili riski azaltıyor
Yeni bir çalışma, genetik olarak prostat kanseri geliştirme riski yüksek olan adamların bu riski dengeleyebileceğini yahut sağlıklı bir hayat biçimi benimseyerek hastalığın ilerlemesini azaltabileceğini ortaya koydu.
27 yıl boyunca takip edilen iştirakçilerin sonuçlarının gözden geçiren araştırmacılar, European Urology’de yayınlanan bulgularına nazaran, genetik risk altındaki erkeklerde sağlıklı alışkanlıklara bağlı kalmanın ölümcül prostat kanseri gelişme riskinde neredeyse yüzde 50’lik bir azalma ile alakalı olduğunu buldular.
Bu sonuçları doğrulamak için daha fazla araştırmaya gereksinim olsa da, araştırmacılar en epeyce önleyici olarak tanımlanan 5 sağlıklı alışkanlığı listeledi:
Sağlıklı bir kiloda olun
Sağlıklı kiloda olmak, sıhhati korumak ve hastalıkları önlemek için fazlaca kıymetlidir. Bu çalışmada araştırmacılar, beden kitle indeksi 30 kg/m2’nin altında olduğunda prostat kanseri riskinin düşebileceğini belirtiyorlar.
Düzenli egzersiz
Düzenli fizikî aktivite, hastalıkları önlemek için benimsenmesi gereken sağlıklı alışkanlıklardan biridir. Araştırmada, haftanın en az 5 günü yapılacak 30 dakikalık bir tempolu yürüyüşün bile kanser riskini azaltabileceğinin altı çiziliyor.
Sigara içmeyin
Sigara içmemek yahut en az 10 yıldır sigarayı bırakmış olmak, bir erkeğin genetik olarak yüksek risk taşıdığı durumlarda ölümcül prostat kanseri geliştirme riskini azaltmak için gereken tedbirin bir modülüdür.
İşlenmiş et tüketimini azaltın
İşlenmiş et tüketimi de azaltılmalıdır. Salam, sosis üzere işlenmiş et eserleri, Milletlerarası Kanser Araştırmaları Ajansı (IARC) tarafınca 2015 yılından bu yana kanserojen olarak sınıflandırılmaktadır. Kırmızı et, muhtemel kanserojen olarak sınıflandırılmıştır.
Domates ve yağlı balık yiyin
Araştırmacılar, muhakkak besin bileşenlerinin alımının ölümcül prostat kanseri riskini azaltabileceğini söylüyor. Bu bağlamda domateste bulunan likopen isimli bir unsurun ve yağlı balıklarda buluna omega 3 yağ asitlerinin çok tesirli olduğu görülmüştür.
Yaşla birlikte prostat iki hastalığın merkezinde yer alabilir. İdrara çıkma zorluğuna niye olan prostat adenomu (iyi huylu prostat hiperplazisi) ve erkeklerde en sık görülen kanser olan prostat kanseri.
Yaygın bir hastalık olan prostat kanseri, 50 yaşından evvel ender görülse de görülme oranı yaşla bir arada artar.
Prostat, mesanenin altında ve üretranın etrafında bulunur. Prostatın etrafında ereksiyon için gerekli sonlar çalışır ve alt kısmında üretral kanalın kapanmasını sağlayan bir kas olan bir çeşit musluk olan sfinkter bulunur. Boyutu yaşla bir arada artar, 15 yaşında ortalama 15 gr’dan 80 yaşında 60-70 gr’a çıkar. Boyuttaki bu artış ve elastikiyetindeki değişiklik, üriner bozukluklara yol açar.
Prostat kanseri nedir?
Prostat kanseri, prostat bezindeki olağandışı hale gelen hücrelerden başlayarak çoklukla yavaş büyüyen berbat huylu bir tümördür.
Tümör prostatla sonlu olabilir yahut tümör prostattan taşabilir ve pelvik bölgedeki lenf düğümleri dahil komşu organlara ulaşmaya başlayabilir.
Tümör hücreleri ileri etaplarda başka organlarda, bilhassa uzak lenf düğümlerine ve kemikte çoğalabilir. Prostat kanseri, erkeklerde en sık görülen kanserdir. Günümüzde teşhislerin birçok 70 yaş civarında konur.
Prostat kanseri, İyi huylu prostat büyümesi ile karıştırılmamalıdır. 50 yaş üstü erkeklerde son derece yaygın olan bu durum, idrar işlev bozukluklarına (gece kalkma, sık idrara çıkma, idrar yapmada zorluk, acil idrara çıkma dürtüsü, yetersiz boşalma hissi, idrar kaçırma) yol açar. Bu durum kansere dönüşmez. Fakat, iki hastalık tıpkı hastada bir ortada bulunabilir.
Sağlıklı ömür stili riski azaltıyor
Yeni bir çalışma, genetik olarak prostat kanseri geliştirme riski yüksek olan adamların bu riski dengeleyebileceğini yahut sağlıklı bir hayat biçimi benimseyerek hastalığın ilerlemesini azaltabileceğini ortaya koydu.
27 yıl boyunca takip edilen iştirakçilerin sonuçlarının gözden geçiren araştırmacılar, European Urology’de yayınlanan bulgularına nazaran, genetik risk altındaki erkeklerde sağlıklı alışkanlıklara bağlı kalmanın ölümcül prostat kanseri gelişme riskinde neredeyse yüzde 50’lik bir azalma ile alakalı olduğunu buldular.
Bu sonuçları doğrulamak için daha fazla araştırmaya gereksinim olsa da, araştırmacılar en epeyce önleyici olarak tanımlanan 5 sağlıklı alışkanlığı listeledi:
Sağlıklı bir kiloda olun
Sağlıklı kiloda olmak, sıhhati korumak ve hastalıkları önlemek için fazlaca kıymetlidir. Bu çalışmada araştırmacılar, beden kitle indeksi 30 kg/m2’nin altında olduğunda prostat kanseri riskinin düşebileceğini belirtiyorlar.
Düzenli egzersiz
Düzenli fizikî aktivite, hastalıkları önlemek için benimsenmesi gereken sağlıklı alışkanlıklardan biridir. Araştırmada, haftanın en az 5 günü yapılacak 30 dakikalık bir tempolu yürüyüşün bile kanser riskini azaltabileceğinin altı çiziliyor.
Sigara içmeyin
Sigara içmemek yahut en az 10 yıldır sigarayı bırakmış olmak, bir erkeğin genetik olarak yüksek risk taşıdığı durumlarda ölümcül prostat kanseri geliştirme riskini azaltmak için gereken tedbirin bir modülüdür.
İşlenmiş et tüketimini azaltın
İşlenmiş et tüketimi de azaltılmalıdır. Salam, sosis üzere işlenmiş et eserleri, Milletlerarası Kanser Araştırmaları Ajansı (IARC) tarafınca 2015 yılından bu yana kanserojen olarak sınıflandırılmaktadır. Kırmızı et, muhtemel kanserojen olarak sınıflandırılmıştır.
Domates ve yağlı balık yiyin
Araştırmacılar, muhakkak besin bileşenlerinin alımının ölümcül prostat kanseri riskini azaltabileceğini söylüyor. Bu bağlamda domateste bulunan likopen isimli bir unsurun ve yağlı balıklarda buluna omega 3 yağ asitlerinin çok tesirli olduğu görülmüştür.