Diyetiniz ilaçların aktifliğini değiştirebilir. Sıcak bir içecek, içeceğiniz ilacın çalışma formunu değiştirebilir ve muhtemelen sıhhatinizi tehlikeye atabilir. Görünüşte zararsız olan tuz ve meyve suları da ilacın çalışma halini yavaşlatabilir yahut değiştirebilir.
Gıda-ilaç etkileşimleri tipik olarak 3 farklı düzenek tipi aracılığıyla gerçekleşir. Besin, ilaç emiliminin suratını ve kapsamını artırabildiği üzere emilim oranını ve kapsamını azaltabilir yahut direkt bir farmakolojik tesire sahip olabilir. Yani, ilaç metabolizmasını değiştirerek ilacın maksadından farklı bir tesir oluşturabilir. Besinler reçeteli ilaçları olduğu kadar reçetesiz satılan ilaçları da etkileyebilir.
İşte asla bir arada tüketmemeniz gereken yiyecekler ve ilaçlar.
ANTİBİYOTİKLER İLE ASİTLİ BESİNLER VE SÜT ESERLERİ
Kahve üzere yüksek kafein içerek asitli yiyecekler penisilin üzere antibiyotiklerin aktifliğini azaltabilir. Penisilin alıyorsanız, ilacı aldıktan bir saat evvel yahut iki saat daha sonra et, kümes hayvanları, kahve, mısır şurubu ve şeker içeren asidik eserleri tüketin.
Süt mamüllerini de antibiyotiklerle tıpkı anda tüketmek etkinliklerini azaltır. Süt eserleri tüketmek istiyorsanız bu antibiyotikleri almadan evvel ve daha sonra iki saat bekleyin.
ANTİDEPRESANLAR İLE PEYNİR VE SOYA
Monoamin oksidaz inhibitörleri kullanıyorsanız peynir tüketmeyin. Depresyon ve anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için kullanılırlar ve olgun peynirlerde bulunan tiramin açısından varlıklı besinlere reaksiyon verebilirler. Peynir yahut fermente yahut asidik besinler üzere tiramin içeren besinlerle monoamin oksidaz inhibitörlerini karıştırmak, tansiyonu tehlikeli düzeylere yükseltebilir.
Tiramin açısından güçlü öteki yiyecekler içinde soya sosu, soya peyniri, miso, bakla, lahana turşusu, alkol, avokado, muz ve kuru üzüm bulunur.
KAN SULANDIRICILAR İLE BALIK YAĞI VE ISPANAK
Antikoagülanlar (kan sulandırıcılar) kan pıhtılarının oluşmasını mahzurlar. Birtakım besinler aktifliğini azaltırken kimileri pıhtılaşma mühletini uzatır ve kanama riskini artırır.
Örneğin balık yağı kalp için sağlıklıdır, lakin bununla birlikte yavaşça bir kan pıhtılaşma tesirine sahiptir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler ve K vitamini içeren başka yiyecekler pıhtılaşmayı artırabilir, bu niçinle kan sulandırıclar kullanırken ıspanak, brokoli, lahana, pancar ve lahanayı sınırlayın yahut bunlardan kaçının.
KOLESTEROL DÜŞÜRÜCÜLER İLE GREYFURT VE PORTAKAL
Kolesterol düşürücü statinler kullanıyorsanız, sabah greyfurt yerine başka meyveleri yiyin. Statin alırken birebir anda greyfurt suyu içmek ilacın bedende birikmesine yol açar. Greyfurt, ilacın parçalanmasını yavaşlatarak daha yüksek düzeylere ve çeşitli sıhhat meselelerine yol açar.
Portakallar da misal bir tesire sahip olabilir. Karaciğer hasarı ve az durumlarda önemli böbrek ve kas hasarı meydana gelebilir.
TANSİYON DÜŞÜRÜCÜLER İLE TUZ İKAMELERİ
Tansiyonunuzu düşürmek için anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri (ACE inhibitörleri) alıyorsanız, sodyum yerine potasyum tuzları da kullanmamalısınız.
Zira ACE inhibitörleri bedenin potasyum tutmasına da yol açar. Bu, potansiyel olarak kardiyak aritmiye (ritim bozukluğu) yol açabilecek yüksek düzeylerde potasyum oluşturur.
RASTGELE BİR İLAÇ İLE ALKOL
Alkol ilacın tesirini değiştirir. Statinler ile karaciğer hasarı riskini artırabilir, anksiyete ilaçları ile birlikte zihinsel ve motor işlevleri bozabilir, alerji ilaçları alırken mideyi tahriş edebilir ve beta blokerlerin (tansiyon ilaçları) tesirini arttırır.
Alkol, ilaçlarla birleştirebileceğiniz en makus şeylerden biridir. Antifungal ilaçlar (mantar ilaçalrı) alkolle şiddetli tepkiye girer. bir arada tüketilirse mide bulantısı, karın krampları, baş ağrısı ve ciltte kızarıklığa niye olabilir.
Tüm ilaçlar için alkolden uzak durmak en uygunudur.
Gıda-ilaç etkileşimleri tipik olarak 3 farklı düzenek tipi aracılığıyla gerçekleşir. Besin, ilaç emiliminin suratını ve kapsamını artırabildiği üzere emilim oranını ve kapsamını azaltabilir yahut direkt bir farmakolojik tesire sahip olabilir. Yani, ilaç metabolizmasını değiştirerek ilacın maksadından farklı bir tesir oluşturabilir. Besinler reçeteli ilaçları olduğu kadar reçetesiz satılan ilaçları da etkileyebilir.
İşte asla bir arada tüketmemeniz gereken yiyecekler ve ilaçlar.
ANTİBİYOTİKLER İLE ASİTLİ BESİNLER VE SÜT ESERLERİ
Kahve üzere yüksek kafein içerek asitli yiyecekler penisilin üzere antibiyotiklerin aktifliğini azaltabilir. Penisilin alıyorsanız, ilacı aldıktan bir saat evvel yahut iki saat daha sonra et, kümes hayvanları, kahve, mısır şurubu ve şeker içeren asidik eserleri tüketin.
Süt mamüllerini de antibiyotiklerle tıpkı anda tüketmek etkinliklerini azaltır. Süt eserleri tüketmek istiyorsanız bu antibiyotikleri almadan evvel ve daha sonra iki saat bekleyin.
ANTİDEPRESANLAR İLE PEYNİR VE SOYA
Monoamin oksidaz inhibitörleri kullanıyorsanız peynir tüketmeyin. Depresyon ve anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için kullanılırlar ve olgun peynirlerde bulunan tiramin açısından varlıklı besinlere reaksiyon verebilirler. Peynir yahut fermente yahut asidik besinler üzere tiramin içeren besinlerle monoamin oksidaz inhibitörlerini karıştırmak, tansiyonu tehlikeli düzeylere yükseltebilir.
Tiramin açısından güçlü öteki yiyecekler içinde soya sosu, soya peyniri, miso, bakla, lahana turşusu, alkol, avokado, muz ve kuru üzüm bulunur.
KAN SULANDIRICILAR İLE BALIK YAĞI VE ISPANAK
Antikoagülanlar (kan sulandırıcılar) kan pıhtılarının oluşmasını mahzurlar. Birtakım besinler aktifliğini azaltırken kimileri pıhtılaşma mühletini uzatır ve kanama riskini artırır.
Örneğin balık yağı kalp için sağlıklıdır, lakin bununla birlikte yavaşça bir kan pıhtılaşma tesirine sahiptir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler ve K vitamini içeren başka yiyecekler pıhtılaşmayı artırabilir, bu niçinle kan sulandırıclar kullanırken ıspanak, brokoli, lahana, pancar ve lahanayı sınırlayın yahut bunlardan kaçının.
KOLESTEROL DÜŞÜRÜCÜLER İLE GREYFURT VE PORTAKAL
Kolesterol düşürücü statinler kullanıyorsanız, sabah greyfurt yerine başka meyveleri yiyin. Statin alırken birebir anda greyfurt suyu içmek ilacın bedende birikmesine yol açar. Greyfurt, ilacın parçalanmasını yavaşlatarak daha yüksek düzeylere ve çeşitli sıhhat meselelerine yol açar.
Portakallar da misal bir tesire sahip olabilir. Karaciğer hasarı ve az durumlarda önemli böbrek ve kas hasarı meydana gelebilir.
TANSİYON DÜŞÜRÜCÜLER İLE TUZ İKAMELERİ
Tansiyonunuzu düşürmek için anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri (ACE inhibitörleri) alıyorsanız, sodyum yerine potasyum tuzları da kullanmamalısınız.
Zira ACE inhibitörleri bedenin potasyum tutmasına da yol açar. Bu, potansiyel olarak kardiyak aritmiye (ritim bozukluğu) yol açabilecek yüksek düzeylerde potasyum oluşturur.
RASTGELE BİR İLAÇ İLE ALKOL
Alkol ilacın tesirini değiştirir. Statinler ile karaciğer hasarı riskini artırabilir, anksiyete ilaçları ile birlikte zihinsel ve motor işlevleri bozabilir, alerji ilaçları alırken mideyi tahriş edebilir ve beta blokerlerin (tansiyon ilaçları) tesirini arttırır.
Alkol, ilaçlarla birleştirebileceğiniz en makus şeylerden biridir. Antifungal ilaçlar (mantar ilaçalrı) alkolle şiddetli tepkiye girer. bir arada tüketilirse mide bulantısı, karın krampları, baş ağrısı ve ciltte kızarıklığa niye olabilir.
Tüm ilaçlar için alkolden uzak durmak en uygunudur.