Ağız kokusu bilhassa yetişkinlerde çok sık görülen bir meseledir. Uygun ağız hijyeni uygulanmasına karşın beğenilen olmayan bir ağız kokusu durumu yaşanılabilir. Ağız kokusu kimi vakit yenilen birtakım besin mamüllerinden kaynaklanabilir, fakat birden fazla durumda bir uzman tarafınca teşhis edilmesi gereken ağız sıkıntılarından kaynaklanır.
Ağız kokusu, rastgele bir vakitte herkesi etkileyebilecek yaygın bir problemdir. Ağız kokusu, hakkında konuşulması sıkıntı olabilen ve beğenilen olmayan bir durumdur. 4 bireyden 1’ini etkilediği iddia edilmektediir ve berbat diş hijyeni alışkanlıklarından altta yatan önemli sıhhat problemlerine kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.
BERBAT AĞIZ KOKUSUNA niye OLAN 10 DURUM
İşte birçok vakit toplumsal ömrü ve hatta özgüveni etkileyen makûs ağız kokusuna niye olan 10 yaygın durum.
Diş Eti İltihabı
Diş eti iltihabı, diş köküne sızan ve onu yok eden bakterilerin varlığı niçiniyle diş etlerinin iltihaplanmasıdır. Tedavi edilmezse periodontitise dönüşebilir, diş etleri önemli biçimde etkilenir ve dişler zayıflayabilir. Bu bakteriler berbat ağız kokularının niçinidir. Hamilelik, sigara kullanması ve menopoz diş eti iltihabının ortaya çıkmasına niye olabilir.
Makûs Lisan Hijyeni
Berbat kokular lisandaki bakterilerden de gelebilir. Tükürük tarafınca gereğince nemlendirilmeyen lisanın üst kısmı bakterilerin birikmesine niye olabilir.
Ağzınızı mentol yahut florür içeren gargaralarla temizleyin. Bileşenlerinde bakterileri etkisiz hale getiren ve bakteri metabolizmasını yavaşlatan ve bu biçimdece makus kokulu hususların oluşumunu engelleyen hususlar içeren eserler arayın. Ağız florasının istikrarını bozmamak için gargaraları yalnızca 10 gün kadar kullanın. Lisanınızı de fırçalamayı unutmayın. Lisanı fırçalarken tortuları temizlemek için fırçalama hareketin arttan öne gerçek yapın. Fırçanın kıllarını asla kullanmayın, zira lisan üzerinde bakterilerin kayabileceği küçük lezyonlar oluşturma riski vardır.
Apse ve Diş Çürüğü
Diş çürüğü, apse ve diş çekimi bir bakteri kaynağı olabilir. Hastalıklı yahut çürük dişleri tespit etmek için sistemli diş muayenesi yaptırmak gerekir.
Çürük dişlerin bakımını yaptırın ve ağız hijyeninizi tertipli yapın. Enfeksiyon varlığında bir uzman dişi çekecek yahut apseyi tedavi edecektir.
Protezleri Denetim Edin
Makûs temizlenmiş yahut epey uzun mühlet takılmış diş protezleri vakit içinde epey berbat kokular yayabilir. Bilhassa gece boyunca ağzınızda tutuyorsanız makûs kokular oluşabilir. Protezin girintilerinde yuvalanmış kalan bakteriler buna yol açar.
Protez temizleme talimatlarını inceleyerek kusursuz hijyen sağlayın. Protezleri bir seferde 24 saatten çok takmayın. Her yemekten daha sonra diş fırçası ile fırçalayarak temizlemeyi unutmayın. Her akşam 15 dakika boyunca antiseptik bir suya daldırın.
Mide Asidi Problemleri
Mide ile yemek borusu içindeki kapakçık bozulduğunda midede bulunan ve sindirim için kullanılan asit yükselir, sindirim sistemi boyunca ağza gelir ve ekseriyetle makûs kokulu bir gaza yol açar.
Reflü üzere mide asidi meselelerinde kesinlikle bir uzmana başvurulmalıdır. Genel olarak, bir aylık tedaviden daha sonra her şey olağana döner. Midede Helicobacter pylorii ismi verilen ve antibiyotik tedavisi gerektiren bir mikrop yoksa birinci tedavi ekseriyetle tesirli olur.
Bademcikler
Kesin tahlil bademciklerin kısmen yahut büsbütün alınmasıdır. Ameliyat ya lazerle, ayakta tedavi bazında ya da genel anestezi altında ameliyatla gerçekleştirilir.
İlaçlar
Birtakım ilaçların ağzı kurutma özelliği vardır. Bunlar, tükürük bezlerini denetim eden parasempatik hudut sistemi üzerinde bir tesire sahip olan antihistaminik, antidepresan, antipsikotik ve antihipertansif ilaçlardır. Bu ilaçlar alındığında antibakteriyel unsurlarca varlıklı olan tükürük ağzı gereğince nemlendiremez ve hayli sayıda bakteri, makûs kokularıyla bir arada ağza yerleşir.
Ağız içini nemlendirmek ve bakterileri yok etmeye yardımcı olmak için nizamlı olarak su yahut nane çayı üzere bitki çayları içmeyi unutmayın. Ayrıyeten gün ortasında tükürük salgısını artırmak için şekersiz sakız çiğneyebilir ve tükürük üretimini tetikleyen narenciye meyvelerini tüketebilirsiniz.
Karaciğer Meseleleri
Problemli bir karaciğer bilhassa hayli ağır yemeklerden daha sonra ağız kokusuna niye olabilir. Besin emilimlerinin gereğince gerçekleşmemesinden kaynaklanan bu makûs ağız kokusu karaciğer kusurlu ise meydana gelir.
Karaciğer enzimlerinin düzeylerini belirlemek için bir kan testi ve karaciğerin BT taraması yapılması önerilir. Ağız kokusu karaciğer yetmezliği, siroz yahut hepatitin bir belirtisi olabilir. Zerzevat ve meyveler üzere karaciğerin işlemesi kolay yiyecekleri yiyerek karaciğerin işini kolaylaştırabilirsiniz. Çok fazla protein tüketmekten kaçının. Karaciğer işlev bozukluğuna yol açan alkol ve sigarayı bırakın.
Adet Öncesi Hormonal Değişiklikler
Adet periyodundan hemilk evvel bayanlarda hormonal bir değişiklik meydana gelir, bu da bilhassa bakterilerin çoğalmasını tetikleyen diş plağının üretimine yol açar. Bu hormonal değişiklik hem de bağırsak florasını da tesirler ve nefesi kükürtle doldurur.
Dişlerinizi tertipli olarak fırçalayarak ve gargara yaparak diş ve ağız hijyeni uygulamalarını atlamayın. Bu, ağız kokusunun gerçek sebebini bastırmaz, fakat her ay adet döneminizdilk evvelki o kısa mühlet boyunca ağız kokusunu maskeleyebilir.
Protein ve Yağ Diyetleri
Protein yüklü diyetler ağız kokusunu tetikleyebilirler. Ana sorumlu et, balık, süt eserleri, yumurta ve neredeyse sıfır karbonhidrata sahip ketojenik diyet üzere protein ve yağ diyetleridir. Karbonhidratların yokluğunda beden yağ yakar ve keton cisimcikleri ismi verilen atık eserleri kana salar. Son derece uçucudurlar, ayrıyeten teneffüs yollarına salınırlar ve nefesinizin makûs kokmasına yol açarlar. Ketojenik diyet yapanlarda çoklukla aseton gibisi ağız kokusu ortaya çıkar.
Makul ölçüde karbonhidratı diyete eklemek nefesinizi eski haline döndürebilir.
AĞIZ KOKUSUNA KARŞI 6 TESİRLİ PROSEDÜR
Ağız kokusunu önlemek için dişlerinizi her gün fırçalamaya çalışmanız ve nizamlı olarak diş ipi ve gargara kullanmanız kıymetlidir. Ayrıyeten beslenmenize ve sindirim sıhhatinize dikkat etmeniz gerekir. Bunlara ek olarak aşağıdaki 4 usulü de kullanabilirsiniz.
Karbonat
Karbonat, makûs kokuyu ve mümkün enfeksiyonları yok etmeye yardımcı olan antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Aşındırıcı özelliğinden dolayı diş minesine ziyan verebileceğinden dişlerle direkt temas halinde kullanmamanız fazlaca kıymetlidir. Karbonatla macun yahut gargara hazırlayabilirsiniz.1 çay kaşığı karbonatı bir bardak suyla seyreltin ve fırçayı batırdıktan daha sonra dişlerinizi fırçalayın.
Maydanoz
Mutfaklarda bulunan en yaygın aromatik bitkilerden biridir. Maydanozda klorofil üzere ağız kokusuna karşı tesirli olan hususlar bulunur. Çiğnemek ve ağız kokusuyla savaşmak için elma sirkesi ile karıştırabilirsiniz.
Elma Sirkesi
Elma sirkesi, içerdiği asetik asit yardımıyla ağız kokusunu yok etmede tesirli bir yardımcıdır. Bu, ağzın pH’ını düşürmeye yardımcı olur ve ağızda bakterilerin çoğalmasını önler.
Bitki Çayları
Bedende biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan ısırgan otu, nane, biberiye ve rezene üzere bitki çeşitlerinden yapacağınız çaylar da ağız kokusu ile gayrette tesirlidir.
Limon Suyu
Turunçgiller, ağızdaki bakterilerin büyümesini engelleyen tükürük üretimini uyarır. Limon suyu kuruluğu gidermeye yardımcı olur ve ayrıyeten bakterileri öldürür.
Papatya Suyu
Ağız kokusundan kurtulmak için yeterli bilinen bir dermanı de papatya suyudur. Papatya suyu ağızda üreyen bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Papatya suyuyla gargara yapabilirsiniz.
Ağız kokusu, rastgele bir vakitte herkesi etkileyebilecek yaygın bir problemdir. Ağız kokusu, hakkında konuşulması sıkıntı olabilen ve beğenilen olmayan bir durumdur. 4 bireyden 1’ini etkilediği iddia edilmektediir ve berbat diş hijyeni alışkanlıklarından altta yatan önemli sıhhat problemlerine kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.
BERBAT AĞIZ KOKUSUNA niye OLAN 10 DURUM
İşte birçok vakit toplumsal ömrü ve hatta özgüveni etkileyen makûs ağız kokusuna niye olan 10 yaygın durum.
Diş Eti İltihabı
Diş eti iltihabı, diş köküne sızan ve onu yok eden bakterilerin varlığı niçiniyle diş etlerinin iltihaplanmasıdır. Tedavi edilmezse periodontitise dönüşebilir, diş etleri önemli biçimde etkilenir ve dişler zayıflayabilir. Bu bakteriler berbat ağız kokularının niçinidir. Hamilelik, sigara kullanması ve menopoz diş eti iltihabının ortaya çıkmasına niye olabilir.
Makûs Lisan Hijyeni
Berbat kokular lisandaki bakterilerden de gelebilir. Tükürük tarafınca gereğince nemlendirilmeyen lisanın üst kısmı bakterilerin birikmesine niye olabilir.
Ağzınızı mentol yahut florür içeren gargaralarla temizleyin. Bileşenlerinde bakterileri etkisiz hale getiren ve bakteri metabolizmasını yavaşlatan ve bu biçimdece makus kokulu hususların oluşumunu engelleyen hususlar içeren eserler arayın. Ağız florasının istikrarını bozmamak için gargaraları yalnızca 10 gün kadar kullanın. Lisanınızı de fırçalamayı unutmayın. Lisanı fırçalarken tortuları temizlemek için fırçalama hareketin arttan öne gerçek yapın. Fırçanın kıllarını asla kullanmayın, zira lisan üzerinde bakterilerin kayabileceği küçük lezyonlar oluşturma riski vardır.
Apse ve Diş Çürüğü
Diş çürüğü, apse ve diş çekimi bir bakteri kaynağı olabilir. Hastalıklı yahut çürük dişleri tespit etmek için sistemli diş muayenesi yaptırmak gerekir.
Çürük dişlerin bakımını yaptırın ve ağız hijyeninizi tertipli yapın. Enfeksiyon varlığında bir uzman dişi çekecek yahut apseyi tedavi edecektir.
Protezleri Denetim Edin
Makûs temizlenmiş yahut epey uzun mühlet takılmış diş protezleri vakit içinde epey berbat kokular yayabilir. Bilhassa gece boyunca ağzınızda tutuyorsanız makûs kokular oluşabilir. Protezin girintilerinde yuvalanmış kalan bakteriler buna yol açar.
Protez temizleme talimatlarını inceleyerek kusursuz hijyen sağlayın. Protezleri bir seferde 24 saatten çok takmayın. Her yemekten daha sonra diş fırçası ile fırçalayarak temizlemeyi unutmayın. Her akşam 15 dakika boyunca antiseptik bir suya daldırın.
Mide Asidi Problemleri
Mide ile yemek borusu içindeki kapakçık bozulduğunda midede bulunan ve sindirim için kullanılan asit yükselir, sindirim sistemi boyunca ağza gelir ve ekseriyetle makûs kokulu bir gaza yol açar.
Reflü üzere mide asidi meselelerinde kesinlikle bir uzmana başvurulmalıdır. Genel olarak, bir aylık tedaviden daha sonra her şey olağana döner. Midede Helicobacter pylorii ismi verilen ve antibiyotik tedavisi gerektiren bir mikrop yoksa birinci tedavi ekseriyetle tesirli olur.
Bademcikler
Kesin tahlil bademciklerin kısmen yahut büsbütün alınmasıdır. Ameliyat ya lazerle, ayakta tedavi bazında ya da genel anestezi altında ameliyatla gerçekleştirilir.
İlaçlar
Birtakım ilaçların ağzı kurutma özelliği vardır. Bunlar, tükürük bezlerini denetim eden parasempatik hudut sistemi üzerinde bir tesire sahip olan antihistaminik, antidepresan, antipsikotik ve antihipertansif ilaçlardır. Bu ilaçlar alındığında antibakteriyel unsurlarca varlıklı olan tükürük ağzı gereğince nemlendiremez ve hayli sayıda bakteri, makûs kokularıyla bir arada ağza yerleşir.
Ağız içini nemlendirmek ve bakterileri yok etmeye yardımcı olmak için nizamlı olarak su yahut nane çayı üzere bitki çayları içmeyi unutmayın. Ayrıyeten gün ortasında tükürük salgısını artırmak için şekersiz sakız çiğneyebilir ve tükürük üretimini tetikleyen narenciye meyvelerini tüketebilirsiniz.
Karaciğer Meseleleri
Problemli bir karaciğer bilhassa hayli ağır yemeklerden daha sonra ağız kokusuna niye olabilir. Besin emilimlerinin gereğince gerçekleşmemesinden kaynaklanan bu makûs ağız kokusu karaciğer kusurlu ise meydana gelir.
Karaciğer enzimlerinin düzeylerini belirlemek için bir kan testi ve karaciğerin BT taraması yapılması önerilir. Ağız kokusu karaciğer yetmezliği, siroz yahut hepatitin bir belirtisi olabilir. Zerzevat ve meyveler üzere karaciğerin işlemesi kolay yiyecekleri yiyerek karaciğerin işini kolaylaştırabilirsiniz. Çok fazla protein tüketmekten kaçının. Karaciğer işlev bozukluğuna yol açan alkol ve sigarayı bırakın.
Adet Öncesi Hormonal Değişiklikler
Adet periyodundan hemilk evvel bayanlarda hormonal bir değişiklik meydana gelir, bu da bilhassa bakterilerin çoğalmasını tetikleyen diş plağının üretimine yol açar. Bu hormonal değişiklik hem de bağırsak florasını da tesirler ve nefesi kükürtle doldurur.
Dişlerinizi tertipli olarak fırçalayarak ve gargara yaparak diş ve ağız hijyeni uygulamalarını atlamayın. Bu, ağız kokusunun gerçek sebebini bastırmaz, fakat her ay adet döneminizdilk evvelki o kısa mühlet boyunca ağız kokusunu maskeleyebilir.
Protein ve Yağ Diyetleri
Protein yüklü diyetler ağız kokusunu tetikleyebilirler. Ana sorumlu et, balık, süt eserleri, yumurta ve neredeyse sıfır karbonhidrata sahip ketojenik diyet üzere protein ve yağ diyetleridir. Karbonhidratların yokluğunda beden yağ yakar ve keton cisimcikleri ismi verilen atık eserleri kana salar. Son derece uçucudurlar, ayrıyeten teneffüs yollarına salınırlar ve nefesinizin makûs kokmasına yol açarlar. Ketojenik diyet yapanlarda çoklukla aseton gibisi ağız kokusu ortaya çıkar.
Makul ölçüde karbonhidratı diyete eklemek nefesinizi eski haline döndürebilir.
AĞIZ KOKUSUNA KARŞI 6 TESİRLİ PROSEDÜR
Ağız kokusunu önlemek için dişlerinizi her gün fırçalamaya çalışmanız ve nizamlı olarak diş ipi ve gargara kullanmanız kıymetlidir. Ayrıyeten beslenmenize ve sindirim sıhhatinize dikkat etmeniz gerekir. Bunlara ek olarak aşağıdaki 4 usulü de kullanabilirsiniz.
Karbonat
Karbonat, makûs kokuyu ve mümkün enfeksiyonları yok etmeye yardımcı olan antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Aşındırıcı özelliğinden dolayı diş minesine ziyan verebileceğinden dişlerle direkt temas halinde kullanmamanız fazlaca kıymetlidir. Karbonatla macun yahut gargara hazırlayabilirsiniz.1 çay kaşığı karbonatı bir bardak suyla seyreltin ve fırçayı batırdıktan daha sonra dişlerinizi fırçalayın.
Maydanoz
Mutfaklarda bulunan en yaygın aromatik bitkilerden biridir. Maydanozda klorofil üzere ağız kokusuna karşı tesirli olan hususlar bulunur. Çiğnemek ve ağız kokusuyla savaşmak için elma sirkesi ile karıştırabilirsiniz.
Elma Sirkesi
Elma sirkesi, içerdiği asetik asit yardımıyla ağız kokusunu yok etmede tesirli bir yardımcıdır. Bu, ağzın pH’ını düşürmeye yardımcı olur ve ağızda bakterilerin çoğalmasını önler.
Bitki Çayları
Bedende biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan ısırgan otu, nane, biberiye ve rezene üzere bitki çeşitlerinden yapacağınız çaylar da ağız kokusu ile gayrette tesirlidir.
Limon Suyu
Turunçgiller, ağızdaki bakterilerin büyümesini engelleyen tükürük üretimini uyarır. Limon suyu kuruluğu gidermeye yardımcı olur ve ayrıyeten bakterileri öldürür.
Papatya Suyu
Ağız kokusundan kurtulmak için yeterli bilinen bir dermanı de papatya suyudur. Papatya suyu ağızda üreyen bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Papatya suyuyla gargara yapabilirsiniz.